Kegiatan di ruang praktek dokter gigi

Cara Memakai Benang Pembersih Gigi

1. Ambil seutas benang pembersih gigi dan lilitkan kedua ujungnya di jari-jari tengah. Rentangkan benang tersebut dengan ibu jari dan telunjuk hingga tegang dengan jarak rentang yang cukup.

2. Tempatkan benang di antara gusi. Arahkan secara lembut dengan gerakan maju-mundur hingga mencapai tepi gusi. Lingkarkan benang tersebut pada salah satu permukaan gigi dan gerakan ke atas dan ke bawah.

3. Ulangi gerakan di atas pada gigi-gigi lainnya. Usahakan agar benang tetap tegang untuk mencegah rusaknya tepi gusi.

4. Lakukan gerakan pembersihan pada seluruh gigi rahang atas dan bawah dengan bagian benang yang masih bersih, dengan cara memindahkan lilitan dari jari tengah yang satu ke jari tengah yang lain.

5. Usahakan pula membersihkan gigi-gigi belakang dengan baik. Setelah selesai berkumurlah kuat-kuat agar seluruh kotoran keluar.

Cara Menyikat Gigi yang Benar

1. Sikat bagian luar setiap gigi atas dengan gerakan-gerakan pendek dan lembut, maju mundur secara berulang-ulang. Berikan perhatian khusus pada batas pertemuan gigi dan gusi.Lakukan hal yang sama pada semua permukaan gigi atas bagian dalam.

2. Ulangi gerakan yang sama untuk permukaan bagian luar dan dalam semua gigi atas dan bawah.

3. Untuk permukaan bagian dalam gigi rahang atas/bawah depan, miringkan sikat gigi seperti dalam gambar. Kemudian bersihkan gigi dengan gerakan sikat yang benar.

4. Bersihkan permukaan kunyah dan gigi atas dan bawah dengan gerakan-gerakan pendek dan lembut maju mundur secara berulang-ulang.

Gigi Dan Mulut Yang Sehat Sebagai Gaya Hidup Anda

Kelainan yang Dapat Mengganggu Kesehatan Gigi dan Mulut

1. Kerusakan pada gigi

2. Penyakit pada jaringan penyangga gigi seperti : infeksi/radang pada gusi

3. Kelainan pada tulang rahang, antara lain : kanker tulang rahang

4. Kelainan pada selaput lendir mulut, misalnya : kanker pada jaringan lunak mulut

Penyebab Kelainan-Kelainan Tersebut :

· Pengaruh bakteri dalam mulut

· Kebiasaan menyikat gigi dengan cara salah

· Benturan

· Kurang gizi (kekuranag vit C, D, B)

· Penyakit gula (Diabetes Mellitus) dll.

Gelaja-gejala :

1. Rasa ngilu pada gigi

2. Rasa sakit yang spontan secara terus menerus atau rasa sakit karena adanya rangsangan dari makann /minuman

3. Adanya pembengkakan di daerah gusi maupun di sekitarnya

4. Adanya bercak-bercak putih, merah, abu-abu di bagian dalam mulut

5. Adanya perdarahan spontan dari dalam mulut

6. Adanya pembengkakan di luar mulut terutama pada kelenjar di bawah telinga di bagian bawah rahang disertai rasa sakit

Cara Memelihara Kesehatan Gigi dan Mulut

1. Jagalah kebersihan mulut secara teratur dengan menyikat gigi minimal 2 kali sehari pagi sesudah makan dan malam sebelum tidur

2. Kumur-kumur dengan air setelah makan

3. Bersihkan gigi dengan benang gigi (dental floss) setelah makan

4. Mengurangi makan makanan yang manis dan asam diantara jam makan

5. Memeriksakan gigi dan mulut secara teratur ke dokter gigi 6 bulan sekali, untuk menemukan kelainan sedini mungkin

6. Makanlah makanan yang berserat (sayur-sayuran, daging dan buah-buahan